Rozciąganie to nie element wieńczący ciężki trening, ale jego integralna i nierozwerwalna część, którą obowiązkowo należy wykonać zawsze!!!
Powiązane wpisy
Badania wydolnościowe dla każdego – Blog Biegacza
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Przysiad to najlepszy przyjaciel pośladków <3
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Z fit sylwetką lato wita się jeszcze radośniej :) więc drogie panie.. ostatni dzwonek by rozpocząć treningi :) ;)
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Lato tuż tuż.. :)
Oceniono: 0x, śr. 0,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Bo kocham ćwiczyć i myślę to robić do końca życia :) :) <3 <3
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Ból nigdy nie trwa wiecznie… ten w życiu i ten na treningu.. więc zawalcz z nim i to Ty bądź zwycięzcą.
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Bo wszystko zaczyna się od tego pierwszego kroku..
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
I ❤ fitness .
Oceniono: 0x, śr. 0,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Zatracamy się w rzeczach, które kochamy. Ale w nich również się odnajdujemy…
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Po treningu ☺☺☺
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
…
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
„Ucieczka w sport to najlepsza ucieczka. Przed czymkolwiek byś nie uciekał. „
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
„Jest takie ćwiczenie,przed którym drżą nawet najwięksi twardziele, bo nie tylko boli, ale jest też piekielnie nudne. Ale jeśli naprawdę interesuje cię wspaniale wyrzeźbiony brzuch i szczupła talia, zainteresuj się „deską” :) :) ;)
Oceniono: 3x, śr. 4,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
#świetlisty #biceps #masternapiłce
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
1032 kcal poszło !
Oceniono: 2x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Trening ekstremalnie wyczerpujący, wydolnościowy, angażujący całe ciało. Zdecydowanie polecam dla osób ambitnych i już nieco rozruszanych ;)
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Urazy związane z uprawianiem sportu – kontuzje biegaczy – Blog Biegacza
Oceniono: 1x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Cardio day <3
Oceniono: 2x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Dobre ciężary nie są złe.
Oceniono: 4x, śr. 4,50 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
Walka, każdy z nas każdego dnia prowadzi mniejsze i większe walki z własnymi problemami, słabościami. Każdy z nas posiada wady, swoje małe słabości. Pokonanie ich zależy od siły charakteru, samozaparcia oraz skali słabości, która nas dręczy.
Aby odnie ...
Oceniono: 3x, śr. 5,00 na 5
Zaloguj się, aby ocenić!
Loading...
